怎么有效的预防癫痫发作呢，据观察很多人都在咨询着，癫痫的发作给我们的身体带来了严重的伤害西安中际中医医院癫痫医生 大家说了算，其实癫痫是可以预防的，那么怎么有效的预防癫痫得发作呢，下面就简单的介绍一下。

1、癫痫患者应避免饮食过饥过饱:癫痫患者过于饥饿，会使体内血糖快速下降，从而大脑供应系统受到反射，则很容易导致癫痫的发生。而患者饮食过量西安中际中医医院癫痫医生 大家说了算，则会使体内血糖直线上涨，就跟高血压一样，也是可以导致癫痫的发作。

2、癫痫患者可适当多喝牛奶:牛奶对于任何一个年龄段人都同样受益，对于癫痫患者来说，多喝牛奶可以很大程度补充体内营养成分的流失，也可少量限制抗癫痫药物带来的副作用。

3、癫痫饮食中的禁忌:对于癫痫患者来说，不可食用油腻、刺激性的食物;可乐、咖啡、浓茶都是不可食用的。还有不可大量饮水，不可过多食用辛辣的食物和油炸食品。也不可多食热性食物，如:狗肉、鸡肉、羊肉;这些均是癫痫患者不可多食的食物。温

通过以上的介绍，相信你已经有所了解了。相信大家应该了解了，那在治疗的过程中，患者要把癫痫病的护理做好了，首先保持愉快的情况，同时保持良好的生活习惯等等西安中际中医医院癫痫医生 大家说了算，希望医生的介绍能够给您带来一定的帮助。癫痫病的治疗是一件长久的事情，我们应该做好相应的准备，这样才能够尽快的癫痫病。